Az előző bejegyzésben olvashattad, hogy az illatok nagy hatással vannak ránk, különböző módon befolyásolják az érzéseinket, hangulatunkat és még a fizikai állapotunkat is.
Saját negatív élményemet osztom meg veled:
Nyár, a kertben grillsütögetés a családdal, a sült hús a fűszerekkel kevert illata körbejárja a kertet.
Érzem, hogy kicsit hányingerem van, gondoltam nem ittam eleget és meleg van…. Az étel elkészült rozmaringos grillezett csikre salátával. Első pár falat után még kellemetlenebbül éreztem magam, kavarog a gyomrom és hányingerem lett. Nem tudtam megenni a rozmaringos grillezett csirkét olyan rosszul lettem. Az orromat is zavarta az illata.
Nem tudtam mi az oka a rosszullétemnek. Elmúlt és nem foglalkoztam vele. Nyár volt így a családdal gyakran sütögettünk a kertben. Ismét előkerült a rozmaring most a grillezett krumplira lett rakva. A rozmaring illatát megérezve azonnal rosszul lettem. Nem segített, hogy a kertben a levendula mellett rozmaring is növekedett és árasztotta az illatát. Ekkor tudasodott bennem, hogy a rozmaring illatával van a problémám.
Nem értettem miért nem bírom az illatát. Akkor még nem ismertem az illóolajokat (doTERRA) és a hatásukat sem azaz nem tudtam, hogy milyen befolyással bírnak a szervezetemre az illatok.
Két dolgot ismertem a szeretem és a nem szeretem illatot. 😊
Bővültek az ismereteim az illatok hatásaival kapcsolatban és elkezdtem kutatni az emlékeimben, hogy mi okozhatja ezt erős érzelmi negatív reakciót ami fizikális tüneteket is produkál.
Rájöttem az okára, az Anyukám sokszor csinált rozmaringos csirkét, ami kedves emléknek kellett volna lennie. Nekem nem az volt mert meghalt és nagyon megviselt a halála, így traumatikus élményhez kötöttem a rozmaringos csirke emlékét és az illatot. 😥Természetesen ez nem volt tudatos, hiszen míg nem éreztem meg a rozmaring illatát nem is tudtam, hogy ilyen heves érzelmi és fizikai reakciót vált ki belőlem.
Ok, jött a kérdés magamhoz, hogy dolgozzam fel?
Sokat olvastam a rozmaringról is nem csak az illóolajokról.
Például a rozmaringot évszázadok óta a felfogással és az emlékezettel kapcsolják össze. Nagyon jó hatással van a memóriára. Talán az én esetemben a negatív élmény miatt emlékezni sem szerettem volna….
Elkezdtem tudatosan a jó emlékekre fókuszálni. Megvásároltam a doTERRA rozmaring illóolaját, hát látni kellett volna milyen óvatosan nyitottam ki az üveget! 🤣
Elsőre messziről szagoltam az üvegbe, persze, hogy féltem a rosszulléttől. Viszont itt már egy új jó élményhez kötöttem a rozmaringot mert tudtam, hogy a doTERRA illóolajai 100%-ban tiszták és terápiás minőségűek és ez adott egy biztonságot. Fokozatosan, kis mennyiségben szagoltam a rozmaring illóolaj illatát a cél az volt, hogy csökkentsem a korábbi negatív hatásokat és megpróbáljam semleges érzelmi hatásokhoz kötni az illatot. Ezt hívják deszenzitizációnak. Győzd le a félelmedet!
Voltak illóolajkeverékek pl. a hajregeneráló és növesztő keverék vagy a párologtatóban a fejfájás keverékem ami tartalmaz rozmaringot. Keverékekben nem volt bajom az illattal.
Szóval ma már jó mélyen be tudom lélegezni a rozmaring illóolaj illatát.🎉🥰
Ez egy hosszú folyamat és van még min dolgozni. Viszont megoldások is vannak rá ha foglalkozik vele az ember.
A következő lépés nyáron a rozmaringos csirke!😎💪
Van olyan illat amit NEM szeretsz?
Ha neked is éppen a rozmaring jelent kihívást vagy a memóriádat és koncentrációdat szeretnéd támogatni akkor
Kattints ide az ajánlói linkemre, és vásárold meg a saját Rozmaring illóolajodat!
https://doterra.me/HVGtLb
Szeretettel támogatlak a továbbiakban is ha szeretnéd felfedezni a természetes megoldásokat!
purescentoflife.com 
Hozzászólás