purescentoflife.com

Hivatalosan is megérkezett a TAVASZ, lassan látjuk és érezzük is a természet ébredését. Ez egy szép időszak!😍🌞🌼🌺🌷

Megosztom veled, hogy milyen hatásai vannak az illatoknak az emberi szervezetre azaz ránk:

Az illatok nagy hatással vannak ránk, különböző módon befolyásolják az érzéseinket, hangulatunkat és még a fizikai állapotunkat is. Az illatok hatása az agyra, különösen az érzelmi és memória központokhoz, szorosan kapcsolódik, ezért az illatok gyakran erős érzelmi reakciókat válthatnak ki.

1. Az illatok a szaglóreceptorok segítségével kerülnek feldolgozásra az orrban. Az érzékelés folyamata közvetlenül kapcsolatba hozza a szaglóidegeket az agy érzelmi központjával a limbikus rendszerével, ami az érzelmeket, motivációt, tanulást és memóriát szabályozza.
   A szagok és illatok feldolgozása a legkorábban kialakult érzékelésünk. Így egy illat akár erős érzelmi reakciókat is kiválthat, például egy kedves emlék felidézését.
2. Biztos észrevetted, hogy egyes illatok képesek megnyugtatni, míg mások serkenthetik az érzékeinket. Például a levendula, majoranna és a kamilla illata nyugtató hatású lehet, segítve a stressz csökkentését, míg a citrusfélék (pl. citrom, narancs, lime) frissítő, hangulatemelő hatásuk van és fokozhatják az energiaszintet.
3. Az illatok az érzelmi állapotunkat is befolyásolhatják. Egyes kutatások szerint a kellemes illatok javíthatják a hangulatot, növelhetik a boldogságérzetet, míg a kellemetlen illatok szorongást, ingerlékenységet okozhatnak. Az illatok tehát pszichológiai hatásokkal is bírnak, és képesek módosítani a mentális állapotunkat.
4. Az illatok szoros kapcsolatban állnak a memóriával, különösen a hosszú távú memóriával. Egy illat képes előhozni régi emlékeket, mert a szaglás közvetlenül kapcsolódik az emlékek és érzelmek tárolásáért felelős agyi területekhez. Ezért sokszor egy adott illat egy adott személyhez, helyhez vagy élményhez kötődhet.
5. Vannak illatok amik fizikai hatásokat is kiválthatnak. Például a szibérirai fenyő vagy eukaliptusz illóolaj segíthetnek a légutak tisztításában vagy a borsmenta enyhítheti fejfájást. A citrusfélék üde illata pedig növelheti a koncentrációt és csökkentheti a fáradtságot.
6. A feromonok, amelyek olyan kémiai anyagok, amelyeket a test bocsát ki, befolyásolhatják a másokkal való kapcsolatteremtést és nem tudatos módon hatnak az emberek közötti vonzalomra. Az illóolajok között megtalálhatóak az afrodiziákumok is amelyek erősítik a szerelmet, a vonzalmat és a szenvedélyt. Például a Rózsa, Jázmin,Ylang-Ylang vagy a doTERRA Passion keveréke

Mint látod az illatok befolyásolják a hangulatunkat, érzelmeinket és a fizikai állapotunkat is.
Az illatokat használhatjuk a közérzetünk és az életminőségünk javítására!
pl. relaxáció, energia növelés, koncentráció fokozás, hangulatemelés, közérzet javítására…..

A következő bejegyzésem egy saját negatív élményem lesz egy illattal kapcsolatban!
Gyere olvasd el!