purescentoflife.com

A borsmenta esszenciális olaj az egyik legismertebb és legkedveltebb illóolaj a természetes gyógymódok között. Számos jótékony hatása van, amelyek segíthetnek a fizikai és lelki egyensúly fenntartásában.

🤗Fizikai hatásai:

• Fájdalomcsillapító: A borsmenta olaj kiváló segítség lehet migrénes fejfájásnál, hiszen az egyik leggyorsabb módja a fájdalom enyhítésének. Akár közvetlenül a homlokra, halántékra is felvihetjük, hogy enyhítse a feszültséget.
• Görcsoldó: Az olaj hatékonyan csökkenti az izom- és bélgörcsöket.
• Emésztést segítő: Segíti az emésztést, különösen akkor, ha nehéz ételt fogyasztottunk, vagy ha emésztési problémáink vannak.
• Epehajtó: Serkenti az epe termelődését, ezáltal segíthet a méregtelenítésben.
• Szélhajtó: Támogatja a gázképződést és a puffadás csökkentését.
• Gyulladáscsökkentő: Segít a gyulladásos állapotok kezelésében, különösen izom- és ízületi fájdalmak esetén.
• Légzésjavító: Frissíti a légutakat, tisztítja a tüdőt, és elősegíti a könnyebb légzést.
• Vérnyomás növelése: A borsmenta olaj természetes módon emeli a vérnyomást, így azok számára, akik alacsony vérnyomással küzdenek, hasznos lehet.

✨Lelki hatásai:

• Érzelmi hűtés: Lehűti a túlzottan felkorbácsolt érzelmeket, megnyugtatja a lelket.
• Gondolkodás serkentése: Támogatja a koncentrációt és a tiszta gondolkodást. Ha úgy érzed, hogy túlzottan elfáradtál, egy kis borsmenta olaj segíthet visszanyerni a fókuszáltságot.
• Frissítő hatás: A borsmenta stimulálja az agyat, segít frissnek és ébernek maradni.
• Memória támogatása: Elősegíti a jobb memorizálást, így tanulás vagy munka közben is hasznos lehet.

💙Ahogy én használom:

• Fejfájás kezelésére: Fejfájásnál, különösen migrénes rohamok esetén a halántékomra, nyakamra és tarkómra szoktam kenni egy kis borsmenta olajat. Segít gyorsan enyhíteni a fájdalmat, és csökkenti a feszültséget.
• Túlpörgés esetén: Ha túlzottan stresszes napom van, vagy túlpörögtem, a borsmenta olaj hatásos segítség a nyugodt koncentráció visszanyerésében. Ha munka közben úgy érzem, hogy kezdek kifulladni, egy kis párologtatás segít.
• Párologtatás: Munkahelyi stressz vagy koncentrációs problémák esetén, a diffúzoromban párologtatva segít visszanyerni a figyelmemet és javítja a hangulatomat. A frissítő hatása különösen jót tesz a hosszú munkaórák után.
• Légúttisztítás: Tenyérből inhalálva tisztítja a légutakat és a tüdőt, különösen megfázás, nátha vagy allergia esetén.
• Emésztés támogatása: Ha valami nem stimmel az emésztésemben (pl. nehezet ettem, vagy nincs étvágyam), egy pohár vízbe 1-2 csepp borsmenta olajat teszek. Emellett az olaj frissíti a leheletet is. A borsmenta emésztési görcsökre is hatékony.
• Lázcsillapítás: Ha lázam van, a borsmenta olajat a gerincem mentén, vagy a talpamon is alkalmazhatom, hogy enyhítsem a hőemelkedést.

❗❗❗Ellenjavallatok:

Bár a borsmenta esszenciális olaj rendkívül hasznos, fontos néhány figyelmeztetést is figyelembe venni:

• Epilepszia: A borsmenta olaj nem ajánlott epilepsziás betegek számára.
• Gyermekek: 6 éves kor alatt nem alkalmazható, mivel erős hatással van a gyermekek szervezetére.
• Várandósság és szoptatás: A terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott használni.
• Magas vérnyomás: A borsmenta olaj emelheti a vérnyomást, így ha magas vérnyomásban szenvedsz, érdemes elkerülni.
• Homeopátiás kezeléssel nem kompatibilis: A homeopátiás gyógyszerekkel együtt nem ajánlott.
• Érzékeny bőr: Borsmenta olaj használata előtt mindig hígítsd, például frakcionált kókuszolajjal, különösen érzékeny bőr esetén.

🎯Szeretnéd kipróbálni? Legyen neked is otthon!
A doTERRA Peppermint illóolajat az én ajánlói linkemen keresztül beszerezheted közvetlenül a doTERRA oldalán: