A doterra illóolajok nagyon koncentráltak így 1-2 csepp is nagyon hatásos. Ezek az illóolajok 50-70-szer erősebbek mint a gyógynövények.
1 csepp doTERRA Borsmenta = 28 csepp tea
Így tudod használni az illóolajokat:
Aromatikusan: A tenyeredbe cseppentesz az illóolajból összedörzsölöd a tenyeredet és belélegzed az illóolajat vagy az illóolajos üvegből lélegzed be.
Bőrre kenve:
Először kenj a bőrödre illóolajat és várj vele egy kis időt, hogy kizárd az allergiás reakciót!Nem vagyunk egyformák és a kémiánk sem az. Ami nekem használ az lehet, hogy neked nem annyira hatásos. Szóval érdemes az illóolajokat próbálgatni, melyik a leghatásosabb neked és melyiket szereted a legjobban. Hát nekem sok kedvencem van! 🙂
Vannak olyan illóolajok amiket kenhetsz tisztán a bőrödre, ezt nem érdemes sokáig csinálni mert kiszáríthatja a bőrt.
Általánosságban érdemes higítani hordozóolajjal ami lehet frakcionált kókuszolaj vagy jojobaolaj. Én a frakcionált kókuszoljat használom a higításra.
Diffuzórban vagy vizes párologtatóban: az illóolajok jó tulajdonsága, hogy tisztítja, fertőtleníti a levegőt és a hangulatunkat is emeli a megfeleően kiválasztott illóolaj. pl. a citrusfélékkel nem tudsz hibázni, mert emeli a hangulatot és oldja a stresszt. Ez a citrom, vad narancs, grapefruit, mandarin, bergamott
Belsőleg: a doTERRA illóolajok nagy része belsőleg is fogyasztható.
Vannak Tiltott olajok amiket nem szabad belsőleg használni!
AZT meg kell jegyeznem, hogy kizárólag a saját felelősséged ha belsőleg használod az illóolajokat, mert vannak a világ egyes országaiban olyan jogszabályok amik ezt nem engedik vagy nem javasolják.
Én jó pár illóolajat használok belsőleg. Meg fogom mutatni mit és hogyan használok.
Kerüld el a napfényt! A citrusfélék és az olyan krémek amikben citrusfélék vannak erősen fényérzékenyítő hatásuk van, ami azt jelenti, hogy ha bőrre kenjük és nap éri nagyon gyorsan leég a bőr. Bőrre kenés után 12 órán át kerülni kell a napfényt és az UV sugárzást!
Gyerekek és az állatok: Óvatosan kell bánni az illóolajokkal mert ők nagyon érzékenyek. Konzultálj egy szakértővel a biztonságos használatról.
Az illóolajokat érdemes tudatosan és biztonságosan használni, hogy támogatni tudják az életminőséged javulását és megfelelően segítsék a természetes életmódod, a jóllétedet és a harmóniádat.
purescentoflife.com 
Hozzászólás